ヨガ 私がアイアンガーヨガを推す理由 私はアイアンガーヨガの指導員でもなければヨガのインストラクターでもないのですが、短い人生の中でなかなかにお金を費やした分野がアイアンガーヨガだったので、ブログでもアイアンガーヨガについて発信していきたいと思います。 厳しい修行と審査を得て... 2019/12/21 ヨガ
ヨガ ヨガ初心者にお伝えする、ヨガリトリートってこんな感じ ヨガのことを検索していると、リトリートと言う言葉を目にする人もいるかと思います。しかし実際にリトリートを体験したことがない人にはなんぞや?の世界ではないでしょうか。 普通のヨガクラスと何が違うのか? 簡潔に言うとヨガのリトリートは短期集... 2019/11/20 ヨガ
ヨガ ヨガで人生が変わったと思う理由3つ ここ10年で日本のヨガ人口はかなり増えました。今では一つの街に一つのヨガスタジオがあるくらいポピュラーなエクササイズになったヨガなのですが、なぜヨガはそんなにいいのか?私がバリ島に行き、アイアンガーヨガの先生に教えて貰った経験から、私の感じ... 2019/10/12 ヨガ人生・生き方